Ich bin Sandra.

Ein Mensch mit vielen Facetten. Kreativ, feinfühlig und mit einem offenen Blick nach innen. 

Aufgewachsen bin ich bei meinen Eltern und zwei älteren Schwestern im Freiburger Seeland. Meine Kindheit verbrachte ich meist draussen.

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Mein Berufsleben begann ich als Zahnmedizinische Assistentin. Schon damals faszinierte mich besonders das feine Gespür dafür, was ein Mensch gerade braucht, oft auch zwischen den Zeilen. Ich merkte schnell, dass ich eine gute Antenne dafür habe, mein Gegenüber wahrzunehmen und zu unterstützen.

Meine 6 monatige Auszeit in Irland prägte mich sehr. Dort lernte ich, selbstständig zu sein, meinem inneren Kompass zu vertrauen und neue Wege zu gehen. 

Schon bald zog ich ins Zürcher Weinland, das heute mein Zuhause ist. 

Nachdem mein erster Sohn 2001 zur Welt kam, begann ich mit der Shiatsu (Körpertherapie) Ausbildung. Mit der Geburt meiner Tochter 2004 legte ich die Ausbildung kurz vor dem Diplom nieder, die Jahre haben jedoch meine Sicht auf Körper und Wohlbefinden geprägt.

Ich habe meine zwei wunderbaren Kinder, mehrere Jahre als alleinerziehende Mutter grossgezogen. Diese Zeit hat mich gelehrt,  Verantwortung zu tragen,  durch Herausforderungen zu gehen und dabei nie die Hoffnung zu verlieren. Ich weiss, wie es ist, mehrere Aufgaben gleichzeitig zu stemmen und gerade diese Jahre haben mich stark gemacht. 

In meinem heutigen Partner habe ich nicht nur die Liebe gefunden, sondern auch jemanden, der meinen  Kindern zeigt, was Verantwortung und Zusammenhalt bedeutet. 

2014 kam unser gemeinsamer Sohn zur Welt, der voller Energie, Kreativität und intensiver Gefühle ist. Mit seinem besonderen Wesen fordert und bereichert er unser Leben jeden Tag. Durch ihn habe ich gelernt, ein überreiztes Nervensystem besser zu verstehen und wie wichtig Co-Regulation ist.

Er zeigt mir täglich, dass Wachstum im Kleinen beginnt - in Geduld, im Mitfühlen und im gemeinsamen Wachsen. 

Meine drei Kinder, meine Familie und das Leben selbst erinnern mich immer wieder daran, wie wichtig es ist, offen zu bleiben und auch andere Perspektiven einzunehmen.

Das Leben ist ein Wandel und ein Geben und ein Nehmen.

Neben all dem liebe ich die einfachen, echten Momente im Leben. Zeit mit Freunden, Musik, die mich trägt - am Klavier oder bei Singen, das Malen und die Nähe zur Natur, besonders zum Rhein, der für mich ein Ort zum Durchatmen ist. 

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